使用写作业加热毯的步骤如下：

打开加热毯

找到加热毯上的开关或控制面板，按下电源开关或按照说明书操作以打开加热毯。

选择适当温度

加热毯一般都有多档温度调节，可以根据自己的需要选择合适的温度档位。一般情况下，选择低温档位就可以满足温度需求，高温档位则仅在极寒天气或身体状况不佳时使用。

预热

加热毯打开后，需要等待一定时间让其预热。一般需要等待5-10分钟，预热完成后便可使用。

均匀铺展

使用加热毯时，需要将其均匀铺展在床上或者沙发上。铺展时要注意将加热毯铺展平坦，边角不要翻起来，以免引起安全问题。

使用时间和注意事项

加热毯的使用时间一般不超过6-8小时，使用过程中如要离开或睡觉，建议关闭加热毯电源以免电源发生故障。

使用电热毯时，应避免折叠使用，放置在垫被和床单之间，不要放在棉褥下使用，以防热量传递缓慢，使局部温度过高而烧毁元件，甚至引发火灾。

使用前应检查电源插头、电源线、温度控制器等是否完好正常。

第一次使用或长期搁置后再使用时需做通电测试，且通电时间不宜过长。通电后，发现电热毯不热或只是部分发热，说明电热毯可能有故障，立刻拔掉电源插头，待维修好以后方可使用。

关闭加热毯

使用完毕后，需要及时关闭加热毯电源，以免长时间使用浪费电能和导致安全问题。

通过以上步骤，可以安全有效地使用写作业加热毯。请确保遵循使用说明书中的所有注意事项，以确保使用安全。