拒绝别人请求帮忙写作业时，既要明确表达拒绝态度，又要考虑双方关系和场合的适度性。以下是综合多个建议的拒绝策略：

一、直接而坦诚的拒绝方式

明确说明自身情况

用简洁语言表达无法提供帮助的原因，例如：“我也有作业要写”“今天补习班/家里有事”等。

强调原则性

提及学校规定或自身原则，如：“老师发现会批评你”“帮助别人不如自己进步”。

二、委婉拒绝的技巧

制造合理借口

家庭原因：家长不允许、家里有急事；

时间冲突：已安排补习班、亲戚聚餐；

已完成说明：提前告知作业已完成。

转移注意力

提议其他活动替代，如：“改天一起玩”“我先完成我的”。

三、长期策略

建立规则意识

家长沟通：提前告知家长拒绝理由，避免被误解；

自我管理：培养独立完成作业的习惯，减少他人依赖。

正面引导

动员对方自主完成：“这道题我不会，我们可以一起讨论”。

四、特殊场景处理

不熟悉的人：

直接表明态度，“我不熟悉你，不方便”；

频繁请求：累计拒绝后，明确表示“以后有时间再聊”。

注意事项

避免模糊回应：如“可能不行”“需要考虑一下”，这类回答可能引发进一步要求；

控制情绪表达：语气坚定但礼貌，避免因冲动拒绝伤害关系。

通过以上方法，既能维护自身学习权益，又能保持良好社交边界。