写作业时，选择合适的饮料可以帮助你保持清醒和专注。以下是一些建议：

咖啡：

咖啡因可以提神醒脑，缓解疲劳，提高注意力和反应速度。建议选择黑咖啡或低糖低脂的咖啡，避免过多摄入糖分和咖啡因。

茶：

茶中的咖啡因含量较低，但仍具有一定的提神作用。绿茶、白茶和红茶都是不错的选择，尤其是绿茶，它富含咖啡因和茶氨酸，能够提高大脑的认知功能和反应速度。建议下午喝一点茶，考前半小时前再喝，以避免影响睡眠。

牛奶和豆浆：

这些饮品富含钙和蛋白质，有助于身体发育和营养补充，同时不会像咖啡和茶那样具有强烈的提神作用，适合长时间饮用。

果汁：

果汁富含维生素和矿物质，能提供能量和营养。但要注意选择纯正的果汁，避免添加过多的糖分，以免影响食欲和血糖水平。

纯净水：

保持身体水分平衡，促进新陈代谢，是最佳选择。但考试前应避免大量饮水，以免影响考试表现。

风油精：

虽然不属于饮品，但可以在感到困倦时涂抹在太阳穴或人中，帮助提神醒脑。

总的来说，写作业时可以选择咖啡、茶、牛奶、豆浆、果汁或纯净水等饮品，但要注意控制饮用量，避免过度依赖含咖啡因的饮料，以免影响睡眠和身体健康。