一、基础训练部分

字体结构与笔画练习

每天临写1-2篇生字，使用田字格或米字格本，注意笔画顺序和字形结构。

临摹经典字帖（如《颜勤礼碑》《圣教序》），关注笔法变化和节奏感。

书写规范要求

保持正确的坐姿和握笔姿势，字迹工整、干净，避免涂改。

练习控制书写速度，初学者建议每分钟15-20字，熟练后逐步提高。

二、创作与提升部分

主题创作

选择诗词、名言或自创内容，运用所学字体表达情感或思想。

尝试不同书体（如楷书、行书、草书），探索个性化表达。

模仿与创新结合

模仿名家作品时，注意结构比例和笔法神韵，可先用铅笔打底稿。

在临摹基础上加入个人风格，如调整笔画粗细、节奏变化等。

三、作业规范与习惯

格式要求

每篇作业需标注完成日期，家长签字确认。

作品需保持页面整洁，无涂改痕迹。

定期评估与反馈

通过字帖对比、教师点评等方式，分析笔画、结构问题。

根据反馈调整练习重点，如加强笔力训练或结构稳定性。

四、示例参考

楷书临摹：

王羲之《兰亭序》（行书）

创作示例：以“春日游园”为题，书写《咏柳》

通过以上方法，既能巩固基础，又能逐步提升书写能力与艺术表现力。建议结合自身情况制定计划，长期坚持练习。