如果你没有英语基础，想要出国留学，以下是一些建议帮助你准备和适应留学生活：

选择合适的留学目的地和课程

英语授课国家：选择英语授课的国家或院校可以让你在英语环境中学习，更容易适应和融入。

国际本科项目：考虑参加3+1或2+2等国际本科项目，在国内学习2-3年，然后转到国外合作院校继续学习。

提高英语水平的方法

语言课程：参加线上或线下的英语课程，提前适应英语环境，提高听、说、读、写能力。

利用技术资源：使用Duolingo、Rosetta Stone、Babbel等在线平台进行学习。

与当地人交流：尝试与当地人交流，提高口语水平和听力理解能力。

留学申请准备

明确目标院校要求：确认目标院校的英语成绩要求，并全力备考。

准备申请材料：提供学历证书、学习成绩单和英语能力证书，如托福、雅思成绩。

留学生活适应

有条件录取：一些欧洲学校提供有条件录取，允许学生先进入大学语言中心学习语言，通过考核后再正式入读。

留学服务与支持：利用留学服务和支持，包括语言课程、学术指导、生活咨询等。

保持积极心态

学习新语言是一个挑战，但保持积极的心态非常重要。

建议总结：

选择合适的留学目的地和课程：优先考虑英语授课国家和国际本科项目。

提高英语水平：通过参加语言课程、利用技术资源和与当地人交流来提高英语能力。

留学申请准备：明确目标院校要求，准备必要的申请材料。

留学生活适应：利用有条件录取和留学服务与支持来更好地适应新环境。

保持积极心态：学习新语言是一个挑战，但保持积极的心态非常重要。

通过以上步骤和建议，即使没有英语基础，你也可以顺利实现留学梦想。