选择云阳公派留学时，你可以遵循以下步骤和建议：

了解公派留学的类型和条件

公派留学有多种类型，如国家建设高水平大学公派研究生项目、青年骨干教师出国研修项目等。

确认自己是否符合申请条件，例如热爱祖国、具备良好的政治和业务素质、语言能力等。

选择合适的学校和专业

根据个人的兴趣、专业需求、学术背景及语言能力等因素，综合考虑选择适合自己的学校。

可以参考国内外知名高校名单，如美国的哈佛、麻省理工、斯坦福等，英国的牛津、剑桥等，以及其他亚洲国家的高校。

准备申请材料

根据项目要求准备个人简历、研究计划、推荐信、成绩单等材料。

提前准备语言成绩，如托福、雅思等。

参加选拔考试或面试

了解并准备相关考试或面试，如GRE、GMAT等。

申请外方大学

向外方大学提交申请，等待录取通知书。

了解并遵守相关规定

公派留学通常需要遵守一定的学习期限和回国服务要求。

咨询学校和相关部门

可以向学校的教务处、以前的学长学姐或同学咨询有关公派留学的具体规定和流程。

准备资金证明

准备资金证明，以证明有足够的经济能力支付留学期间费用。

考虑个人综合素质

考虑自己的领导力、创新能力、团队合作能力和社会责任感等综合素质。

通过以上步骤，你可以更全面地了解云阳公派留学的选择过程，并选择最适合自己的留学项目。