当学姐要去留学时，你可以通过以下方式来安慰和鼓励她：

表达祝福

亲爱的学姐，随着你踏上这段全新的旅程，我知道你将会面临许多挑战和机遇。在此，我想送上我最真挚的祝福和关心。

恭喜你获得这个宝贵的留学机会，愿你在海外的学业和生活都如你所愿，一帆风顺。

祝愿你在异国他乡能够顺利实现梦想，开阔思路，不断学习和成长。

关心与鼓励

在外求学的日子里，请好好照顾自己，保持健康的生活习惯。

面对陌生的环境和人群，不要感到孤单和寂寞。找到自己感兴趣的活动，让这段经历成为你人生中宝贵的财富。

不要害怕寂寞，你的家人和朋友永远是你坚强的后盾。保持联系，让我们共同期待你的精彩旅程。

安全第一

无论在何处，安全永远是最重要的。请务必注意个人安全，遵守当地法律法规。

外出留学，安全第一。请务必照顾好自己，无论是身体还是心理。

常联系

虽然相隔千里，但请记得我们永远是一家人。遇到困难时，不要犹豫，随时可以和我们联系。

希望你能够经常打电话回来，让我们知道你的近况。别忘了我这个好朋友，加油!

爱国心强

留学不仅是学习知识，更是了解世界。希望你能够保持一颗爱国的心，学成之后为国家做出贡献。

文化推广

在异国他乡，不要忘记向他人介绍和宣传自己的文化，让世界更加了解中国。

实际帮助

如果可能，亲自去送行，给予朋友面对面的鼓励和支持。

提供实际的帮助和支持，例如整理学习资料、制定学习计划或一起参加放松活动。

通过以上方式，你可以有效地安慰和鼓励学姐，让她在留学过程中感受到你的关心和支持，增强她的信心和勇气。