在撰写英国留学活动的背景时，你可以从以下几个方面进行描述：

实习活动背景

实习经历：提及你在实习期间的具体工作内容、所取得的成绩，以及与申请专业相关的实习经历。建议提供1-2份实习证明，每份实习时长最好在一个月以上。

技能提升：强调在实习过程中学到的技能，如应用及沟通能力、协作能力等，这些都能体现出你的综合素质，对申请有极大的帮助。

学术活动背景

科研项目：如果你参与了学校老师的科研项目，可以详细描述你在项目中的角色、贡献以及学到的知识和技能。

学术论文：如果你在本科期间发表了学术论文（如SCI/EI/ISTP/核心期刊），可以提及论文的题目、发表刊物以及你在研究中的具体贡献。

学术会议：参加学术会议并发表论文或做报告也是提升背景的好方法，可以提及你在会议中的表现和收获。

专利申请：如果你参与了专利申请工作，可以描述你在发明创造中的具体角色和贡献。

课外活动背景

竞赛与活动：参与奥赛或学科竞赛、辩论赛、英语演讲比赛、模拟联合国等活动，可以体现你的综合素质和能力。

学生会与社团：在校学生会或学生社团中担任重要职务，组织或参与各类活动，可以展示你的领导能力和团队合作精神。

志愿者与公益活动：参与支教、志愿者活动或绿色行动等公益活动，可以体现你的社会责任感和奉献精神。

个人成就与荣誉

奖学金与荣誉：如果你在校期间获得了奖学金或被评为优秀班干、优秀团干等，可以提及这些荣誉，以增加你的申请竞争力。

在撰写活动时，注意以下几点：

相关性：确保所有活动都与申请的专业相关，避免提及与专业无关的活动。

具体性：详细描述你在活动中的具体贡献和收获，避免平铺直叙。

个性化：结合自己的性格、特长和兴趣爱好，给自己一个清晰的定位，并在文书中真情实感地表达出来。

针对性：在撰写前浏览目标院校和专业的相关信息，有针对性地陈述自己的实践活动，让学校透过你的经历看出你就是最合适的人选。

通过以上几个方面的描述，你可以全面展示自己的活动背景，提升申请英国留学的竞争力。