撰写高中留学申请陈述时，应注意以下几个要点：

个人陈述的目的：

个人陈述是向招生委员会展示你的个性、能力、兴趣和动机的机会。它不同于学校成绩和语言成绩，应该突出你的独特之处和对所申请学校及专业的热情。

结构清晰：

一个优秀的个人陈述应该有清晰的结构，包括引言、学术背景与能力、工作经验与技能、职业规划与目标以及结尾。引言部分应该引人入胜，学术背景部分展示你的学术成就，工作经验部分强调你的实际技能，职业规划部分说明你的未来目标，结尾部分解释为什么选择该校和专业。

内容真实：

在陈述中，你应该真实地反映自己的经历和感受，避免夸大或虚构。同时，要保持积极的态度，即使是在描述挫折或失败时，也要表现出你的坚韧和积极面对困难的精神。

语言地道：

使用地道的英语表达，避免使用中式英语或过于夸张、古怪的句式。如果可能，让母语为英语的人士进行校对和修改，以确保文书的准确性和流畅性。

个性化：

尽管很多申请者可能有相似的背景，但你应该在个人陈述中突出自己的独特成就和能力，避免给人留下千篇一律的印象。

避免争议性话题：

在陈述中不要涉及政治观点、宗教信仰或其他可能引起争议的话题。即使要提及这些内容，也要确保以一种中立和成熟的方式表达。

关注细节：

在撰写过程中，要注意文中的逻辑联系和句子的连贯性。确保没有拼写或语法错误，保持文章简洁有力，重点突出。

反复修改：

完成初稿后，多次修改和润色，以确保文章的质量。可以请老师、朋友或家人提供反馈，并根据他们的建议进行调整。

通过以上要点的遵循，你可以撰写出一篇有说服力的高中留学申请陈述，充分展现你的个性和优势，提高被录取的机会。