体制内留学专业的选择应综合考虑个人的专业背景、兴趣以及未来就业的稳定性。以下是一些适合体制内工作的留学专业推荐：

商科和管理类专业

优势：商科专业如工商管理、统计学、应用经济学、理论经济学、会计学、资产评估、金融学等在国考中需求频次高，选择范围广，可以有效避开“三不限”岗位的激烈竞争。

推荐院校：伦敦政治经济学院、曼彻斯特大学、帝国理工学院、布里斯托大学等。

计算机类专业

优势：计算机科学与技术、计算机软件与理论、计算机应用、软件工程、信息与通信管理、信息安全等相关专业在公考岗位中十分热门，需求量大。

推荐院校：帝国理工学院、布里斯托大学等。

新闻传播类专业

优势：新闻学、广播电视新闻学、广告学、传播学、编辑出版学、网络与新媒体、数字出版、国际新闻与传播等专业在多个部门都有招录需求，如外交部、中央办公厅、中央宣传部等。

推荐院校：香港大学、岭南大学等。

法律类专业

优势：法学、国际法等法律类专业在体制内就业方向广泛，包括公安局、检察院、法院等热门单位，且考研是法律类专业学生考取司法部门最有力的敲门砖。

推荐院校：香港大学、岭南大学等。

财会类专业

优势：会计、审计、统计学、财务管理、税收学等专业在税务局、发改委、中央办公厅、海事局等多个部门都有大量招录需求，社会需求广泛，岗位众多。

推荐院校：任何国家的任何学校都有财经/商业类专业，择优录取即可。

中文类专业

优势：汉语言文学、外国语言文学等专业主要负责公文的起草及办公室日常工作，文字表达能力较好，很受机关单位青睐。

推荐院校：香港大学、香港中文大学、香港教育大学等。

教育学专业

优势：学前教育、小学教育、汉语言文学、教育学等专业在教育局、监狱管理局、社区管理办公室、纪委监委等教育部门有招录需求。

推荐院校：伦敦大学学院、格拉斯哥大学、爱丁堡大学、伯明翰大学、邓迪大学、邓肯大学、杜伦大学等。

建议

明确目标：首先明确自己是否有意向进入体制内工作，以及希望从事的具体岗位类型。

调研需求：查阅最新的公务员招考公告和专业需求，了解各个专业的招录情况和未来发展趋势。

结合兴趣：选择自己感兴趣的专业，这样在学习和未来的工作中都能保持较高的热情和动力。

考虑院校：选择有良好师资力量和学术资源的院校，有助于提升自己的专业水平和竞争力。

通过以上分析，希望能帮助你更好地选择适合体制内工作的留学专业。