日本留学的费用主要包括学费、生活费、保险费和签证费。具体费用如下：

学费

国立大学：学费相对较低，通常在每年53万日元（约合人民币3.2万元）左右，包括入学金28万日元和授课费25万日元左右。

私立大学：学费较高，一般在每年80万至150万日元（约合人民币4.7万至9万元）之间，其中人文社科、商科类专业费用较低，理工类、艺术类偏高，金融、法学、医药、各大学王牌专业最高。

语言学校：学费通常在每年5万至10万日元（约合人民币3万至6万元）之间。

生活费

东京等大城市：每月需要10万至15万日元（约合人民币6000至9000元），包括住宿、饮食、交通和娱乐等费用。

地方城市：每月生活成本较低，大约需8万至12万日元（约合人民币4800至7200元）。

保险费

留学生必须购买医疗保险，费用为每年2万2000日元至3万5000日元（约合人民币1300元至2100元），视保险种类而定。

签证费

申请留学签证需要支付的费用为6,000日元（约合人民币360元）。如果是在国内申请，还需要预留一些机票和旅行的费用。而在日本窗口签证，需要支付4,000日元（约合人民币240元）。

其他费用

住宿费：学校宿舍费用因地区和学校而异，例如东京大学学生宿舍费用为1.5万日元/月（约合人民币870元/月），私人租房费用更高。

交通费：学生可购买月票或使用学生折扣，月均交通费大约在5000至1万日元（约合人民币300至600元）。

伙食费：自己烹饪较为经济，每月食品开销约在3万日元左右；若频繁在外就餐，费用将增加至5万至8万日元（约合人民币3000至4800元）。

其他杂费：包括书籍、通讯、娱乐等，预计每月需2万至3万日元（约合人民币1200至1800元）。

综合以上费用，到日本留学的总费用大约在15万元人民币至25万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、专业、生活消费习惯等因素而定。此外，还可以通过申请奖学金来减轻经济负担。