留学生上社保的方法主要取决于他们所在的国家以及是否在中国境内。以下是一些常见的情况和步骤：

在中国参保

通过学校参保：留学生可以通过就读的学校参加医保，一般由学校统一组织办理，需要提供身份证、学生证等相关证件和材料。

自行办理：留学生可以自行前往当地社保局办理社保，需要准备护照、签证、学生证、居住证明、银行账户等相关材料，并按照当地社保政策的要求填写申请表格和缴纳费用。

银行代扣：家长可以选择与社保部门合作的银行，签订代扣协议，由银行定期从指定的账户中划扣医保费用。

暂停社保缴纳：如果留学生需要暂时离开国内，可以办理社保暂停手续。

在国外参保

个人名义缴纳：留学生可以在国外通过个人方式参保，需要了解当地社保政策和规定，并准备相应的个人身份证件和申请表格。

通过学校参保：一些国家的学校可能提供留学生团体参保服务，留学生需要按照学校的要求进行操作。

通过第三方机构：留学中介机构和保险代理可能提供留学生保险的购买服务。

回国后的社保处理

续费或暂停：如果留学生在国内，可以使用大学录取通知书或学生卡、户口本原件及复印件在户籍所在地或居住地的社保所进行续保或暂停。

累计缴费年限：社保政策是累计缴费年限及金额的，退休后，只要缴满15年就可以享受养老待遇。

建议

提前规划：留学生在出国前应提前了解目标国家的社保政策和要求，以便及时办理社保手续。

准备齐全材料：在办理社保时，确保所有必要的文件和材料都准备齐全，并按照要求翻译和公证。

购买适当保险：除了社保，还应考虑购买适当的保险，如医疗保险、意外保险和财产保险等，以确保在留学期间得到适当的保障。

及时续费：在留学期间，如果需要回国，应及时办理社保续费或暂停手续，以免影响退休后的待遇。