撰写留学生自述时，可以遵循以下步骤和要点：

自我介绍

简要介绍自己的教育背景、工作经验和个人兴趣，使招生官对你的评估轻松快速。

学术和职业目标

清晰阐述你的学术目标和职业目标，以及你如何计划实现这些目标。解释你为什么选择这个专业，以及这个专业如何帮助你实现你的目标。

研究兴趣和经历

描述你对所学专业的热爱、专业知识的理解和掌握程度。明确你未来在该领域的研究方向和目标。

着重描述你的研究、实习、志愿服务和社交实践等方面经验，包括你参与的项目、你在项目中扮演的角色、你取得的成绩、你的经验以及你的教训。

为什么选择这所学校

解释为什么选择这所学校，你可以提到学校的教育理念、课程设置、教师队伍、校园文化等吸引你的地方。

个性特点和价值观

描述你的人生观、价值观和性格特点。体现你作为一个全面的人的形象。

结尾

在结尾部分，你可以总结你的个人陈述，重申你的学术和职业目标，以及你对未来的期待。

修订和编辑

写完后要仔细检查语法和拼写错误，确保你的个人陈述清晰、准确、有说服力。记住，个人陈述是你展示自己的机会，所以要尽可能地展示你的优点和特长，同时也要真实、诚恳。

避免常见错误

不必直接向管理导师致函，也不必吸引他们的注意力。

不用使用俗语、俚语或口语。

用软件来检查拼写是否有误。

不要大肆赞美你所申请的学校及其专业。

不要使用标题，除非与内文严格相关。

解释你申请该专业和课程的动机。

别显露出你所申请的专业只是你的次优选择。

不要把高中甚至更早的成就也不厌其烦地列在自述上。

最好不提的还有政治观点、宗教信仰和其他一切容易引起争议的不同寻常的话题。

通过以上步骤和要点，你可以撰写出一篇内容丰富、结构清晰、具有说服力的留学生自述。