留学生在交流量方面可以采取以下几种策略：

参加学校的社团活动

学校社团种类繁多，从运动到音乐，从志愿者活动到文化交流，总有一种适合你。通过参加社团活动，不仅可以学到新技能，还能找到志同道合的朋友。

加入社交网络

利用Facebook、Instagram和Twitter等社交网络，留学生可以与来自世界各地的人交朋友。这些平台可以帮助留学生找到同龄人，结交志同道合的同学，或寻找一起参加各种活动的小伙伴。

利用校园资源

和其他同学一起去学校食堂用餐，或者一起去上图书馆。利用学校资源不仅可以找到志同道合的朋友，还能更加深入地了解当地的文化和风土人情。

主动与人交流

即便是陌生的环境中，留学生也要主动出击，与别人进行交流。可以从问候、兴趣爱好、学习等方面入手，与同学展开话题。

参加志愿者活动

加入当地的志愿者组织，为当地社区做出贡献。通过参加志愿者活动，可以结识一些当地居民和社区组织者，了解当地社会和文化。

利用社交媒体

通过社交媒体平台结识一些当地居民和其他留学生，了解当地文化和风俗习惯。还可以通过加入一些专业或兴趣小组来了解更多关于所学专业或领域的知识和信息。

参加职业发展活动

参加职业发展活动是拓展社交圈和建立人脉资源的另一种方式。

提高语言和学术能力

提升语言能力，尤其是英语，因为它是国际交流中最广泛使用的语言。保持良好的学术成绩，以增加被选中的机会。

积极参与社交活动

加入社团、兴趣小组或参与志愿活动，以结交新朋友并了解当地文化。

利用网络平台

加入国际学生群组，分享经验、交流信息，并可能组织线下聚会。

通过以上策略，留学生可以有效地提高自己的交流量，结交更多的朋友，并更好地融入当地的文化和生活。