双非本科想要留学，可以参考以下步骤进行准备和申请：

提早了解学校及专业背景

及时关注目标学校的申请时间和要求，提前准备递交材料。

选择适合的专业和学校，可以考虑一些对网排要求不高的专业，如传媒、教育等，以增加录取几率。

提高课程成绩

保持较高的绩点，展现自己的学习能力。对于美国大学，尤其看重有上升趋势的GPA成绩，建议从大二开始努力提高成绩。

提升语言能力

根据目标国家的语言要求，提前规划学习时间，争取通过相关语言考试，如德语（TestDaF或DSH）或英语的雅思或托福。

丰富实践经历

积极参加实习、科研项目、社团活动等，提升自己的综合素质和实践能力。可以考虑参加相关专业的实验室项目或企业实习，以增加申请材料的亮点。

准备完善的申请材料

个人陈述要突出学术兴趣、研究计划和个人优势。

准备推荐信，通常需要两封来自学术导师或工作领导的推荐信。

准备好成绩单、语言证书等必要文件。

确定目标院校和专业

根据自己的兴趣和专业背景，选择适合的院校和专业。参考大学的排名、专业设置、师资力量等因素。

提交申请

在规定的时间内通过学校的在线申请系统提交申请。尽早递交申请，利用时间优势，增加录取机会。

等待录取结果

一般来说，录取结果会在几个月内公布。保持关注，做好后续的跟进和确认工作。

提前规划

提前了解目标国家和学校的具体要求，制定详细的学习和申请计划。

注重实践

通过实习、科研项目等提升自己的实践能力和综合素质。

精心准备文书

留学文书在申请中起到重要作用，可以通过找专业的留学文书老师进行撰写和修改，以提升文书的质量和吸引力。

考虑申请预科或语言班

如果语言成绩不达标，可以考虑申请预科或语言班，以增加录取机会。

通过以上步骤，双非本科学生可以更好地准备和申请留学，提高录取成功率。建议在申请过程中，多关注目标院校的具体要求和申请流程，及时准备和递交材料，并充分利用各种资源提升自己的竞争力。