撰写国际留学规划措施时，可以按照以下步骤进行：

明确留学目标

确定你想要留学的国家和学校，以及你希望学习的专业。

考虑你的学术兴趣和职业目标，选择能够帮助你实现这些目标的专业和学校。

选校策略

参考全球大学排名，特别是目标国家和专业的排名。

了解学校的课程设置、师资力量和教学设施。

专业选择与课程规划

深入研究目标专业的核心课程、选修课程和实践要求。

对比不同学校的课程设置，找到最适合自己的学术环境。

制定详细的学习计划，合理安排时间和精力，确保学习计划的顺利执行。

语言能力提升

根据留学目标国家和院校的要求，确定需要参加的英语或其他语言测试（如托福、雅思、GRE、GMAT等）。

制定备考计划，参加模拟考试和培训课程，提高应试能力。

文书准备与申请材料

收集所有必需的申请材料，包括成绩单、语言证书、推荐信、个人陈述等。

确保所有材料都是最新和相关的，并且与你的签证申请或其他申请材料保持一致。

财务规划与奖学金申请

估算留学所需的总费用，包括学费、生活费、旅行费等。

研究可申请的奖学金类型和条件，积极申请奖学金以减轻经济负担。

签证办理与行程安排

了解签证流程，准备必要的签证申请材料。

安排住宿、交通和保险等，确保留学期间的后勤支持。

文化适应与心理调适

了解目标国家的文化习俗和生活方式，做好心理准备应对文化冲击。

在留学前和留学期间，积极建立社交网络，与导师、同学和留学生组织保持联系。

职业规划

了解留学国家的就业市场和移民政策，为未来的职业发展做好准备。

考虑在留学期间或毕业后参加实习、项目研究等，积累实际工作经验。

持续学习与调整

在留学期间保持与学校的联系，及时了解学校的最新信息和资源。

根据自己的学习进度和反馈，适时调整课程计划和学习目标。

通过以上步骤，你可以制定出一个全面而详细的国际留学规划措施，帮助你顺利实现留学目标。