选择日本留学的国内选科时，可以从以下几个方面进行考虑：

国内高中时期的学科

如果在国内高中时期已经选择了某个学科，那么来日本后继续学习这个学科是最推荐的，因为已经有了多年的积累，知识运用方面负担会小很多。

想学的专业方向

文科：如果对经济、经营等社会科学学科感兴趣，或者家人希望学习文科，那么应该选择文科。在日本，这些学科被看作文科，需要参加日本语、综合科目和文科数学的考试。

理科：如果对物理、化学、建筑、农业等学科感兴趣，则需要选择理科。理科需要参加日本语、理科（物理、化学、生物中选择两个）和理科数学的考试。

文理融合学科

近年来，文理融合学科在日本逐渐受到广大留学生的青睐，例如“情报文化学”、“综合情报学”、“经济学”等。考生可以查找感兴趣的学科和大学，从而决定选择什么专业。

未来职业目标

考虑自己将来想从事的职业，如医生、律师等，这些职业对学科有特定的要求。例如，想成为医生需要具备专业的数学和生物知识，最好进入与医学相关的科系。

兴趣与能力

选择自己有兴趣的课程，优先选择想学的科目。同时，考虑自己的学习能力和知识积累，选择能够发挥自己优势的学科。

大学的课程设置

了解日本大学的课程设置，包括必修科目、選択必修科目和自由科目，以及每个课程的上课内容、授课教师和成绩评价方式。

EJU考试

对于大部分大学来说，不论文科还是理科，都需要参加EJU考试。可以根据自己在国内高中时期对各个学科的喜好程度、知识积累以及学习能力来选择EJU考试是考理科还是文科。

综上所述，选择日本留学的国内选科时，应综合考虑自己的兴趣、专业目标、学习能力以及未来职业规划，选择最适合自己的学科和课程。同时，了解日本的大学课程设置和EJU考试要求，有助于做出更明智的选择。