初中课桌舞是一种富有创意和趣味性的舞蹈形式，它结合了舞蹈、音乐和课桌动作。通过这种舞蹈形式，学生们可以锻炼身体协调性和节奏感，同时也能提高团队协作和创造力。课桌舞不仅是一种娱乐活动，更是一种促进学生综合素质的有效途径。

课桌舞的动作涵盖了头部、上肢、肩、颈、背、腰等部位，能够在短时间内使全身多个部位得到锻炼和放松。这种舞蹈形式简单易学，既兼具童趣又富有娱乐性，适合在校园内推广。

此外，课桌舞还能够提高学生的专注力。在操作上需要保持一定的节奏、速度和协调性，因此需要相当高的专注力。而长时间保持专注力有利于提高注意力和学习效率。

综上所述，初中课桌舞不仅能够锻炼学生的身体协调性、节奏感和柔韧性，还能提高团队协作能力、创造力和专注力，是一种非常有益的校园活动。