初中自习课是学生自主学习的重要时间，可以用来复习课堂所学知识、补充知识缺陷、完成作业以及预习下一节课的内容。具体来说，初中自习可以包括以下几个阶段：

复习

阅读老师讲解的教材内容，包括课本里的定义、概念、例题等，理清解题思路。

整理、补充、完善自己的课堂笔记。

解决听课过程中遗留的问题。

做作业

在完成当天的课本内容复习之后，开始完成作业。

挑自己不擅长科目的作业先做，精力最好的时候去攻克不擅长的科目。

对于作业中难以解决的问题，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

重复次数多、抄写性的作业可以适当缓一缓。

识记性的作业和推算性的作业可以交叉进行。

预习

每天留出一点时间预习明天要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

阅读教材，了解明天要学的知识，标记下难点。

如果时间充裕，可以做几道课后练习，不会的题目做好标识，明天在课堂或课后解决。

思考有哪些学过的知识与明天所学内容有关联，抽点时间回看一下旧知识。

此外，初中自习还可以用来：

做练习题，提高解题能力。

背诵单词和公式，巩固语言基础。

阅读相关知识的书籍，拓宽知识面。

通过网络搜索相关知识，获取更多信息。

建议

合理安排时间：制定一个合理的自习计划，确保每个科目都能得到充分的复习和预习。

优先级排序：先完成不擅长的科目作业，再处理其他作业，确保学习效率。

及时复习：每天自习结束后，及时回顾当天所学内容，巩固记忆。

主动请教：遇到难题时，及时请教老师和同学，不要积累问题。

保持专注：自习时要保持专注，避免分心，提高学习效率。

通过合理安排自习时间，认真学习，是提高学习成绩的重要途径。