在河东区选择初中时，可以考虑以下几所推荐的学校：

第七中学：

被认为是河东区最好的初中之一。

第四十五中学：

也是河东区重点初中之一。

津华中学：

被推荐为河东区重点初中。

河东区第四中学：

在河东区第四学区中较为优秀，注重学生的全面发展。

河东区第四实验中学：

同样在河东区第四学区中表现较好，注重实践能力和创新精神的培养。

河东区第四民族中学：

也是河东区第四学区中较为优秀的学校之一。

此外，还有一些其他学校如32中（现可能在6中上学）、8中（放学早，费用较低）等也可以考虑。

建议

了解孩子的兴趣和特长：选择学校时，考虑孩子的兴趣和特长，选择能够提供相应资源和环境的学校。

实地考察：如果可能，实地考察学校，了解学校的教学设施、师资力量和学生的学习氛围。

咨询其他家长和学生：与其他家长和学生交流，获取第一手的信息和反馈。

根据以上信息，家长和学生可以根据自身情况选择最适合的初中学校。