初中各学科刷题的选择应根据学科特点、学习需求以及个人情况来确定。以下是针对不同学科的建议：

数学

基础题型：代数、几何和统计相关的题目，这些是未来高中数学学习的基础。

中考真题：历年的中考真题是最好的刷题材料，可以通过真题了解出题规律和难度。

专项训练：如果发现自己在某些题型上存在不足，可以针对性地进行专项训练。

语文

基础知识：包括生字、病句、古诗鉴赏、名著记叙文等，这些内容在《中考帮》等教辅中有详细讲解。

课外读物：适当的阅读一些语文课外读物，有助于提高语文素养和阅读理解能力。

英语

词汇和语法：通过词汇书和语法练习来巩固基础知识。

听力和阅读：通过听力和阅读练习来提高综合能力，可以使用《中考帮》等教辅。

作文：通过背诵优秀作文和练习写作来提高作文水平。

物理

基础知识：包括力、热、光、电等基本概念和原理，可以通过教材和教辅进行学习。

中考真题：历年的中考真题是最好的刷题材料，可以通过真题了解出题规律和难度。

专项训练：如果发现自己在某些题型上存在不足，可以针对性地进行专项训练。

化学

基础知识：包括元素、化合物、化学反应等基本概念和原理，可以通过教材和教辅进行学习。

中考真题：历年的中考真题是最好的刷题材料，可以通过真题了解出题规律和难度。

专项训练：如果发现自己在某些题型上存在不足，可以针对性地进行专项训练。

历史、政治、地理、生物

综合性卷子：刷一些综合性的卷子，可以全面检测学生对于各个知识点的掌握情况，帮助他们建立起知识的框架。

历年中考题：历年的中考试题作为刷题材料，可以更好地了解考试的出题思路和难度，有针对性地进行备考。

建议

制定学习计划：根据自己的学习情况和时间安排，制定一个合理的学习计划，确保每个学科都能得到充分的复习和练习。

持之以恒：刷题需要持之以恒，每天保持一定的时间量，才能提高学习效果。

及时总结：在刷题过程中，要及时总结题型和解题方法，形成自己的解题思路。

保持平衡心态：在刷题过程中，要保持平衡的心态，相信自己的努力会有回报。

通过以上建议，希望能帮助你更好地进行初中各学科的刷题，提高学习成绩。