对于初中生练字，以下是一些建议：

楷书

楷书结构规整，笔画规范，适合初学者掌握字形基础。

楷书注重笔画的起笔、转折、收笔，力求字形工整。

初学者可以从颜体、欧体、柳体或赵体等经典楷书风格入手。

行楷

行楷在楷书的基础上加入了行书的流畅，易于书写同时保持字迹清晰。

行楷适合在掌握一定楷书基础后练习，有助于提高书写速度和流畅性。

推荐练习的行楷字帖包括庞中华的行楷字帖等。

隶书

隶书是汉字书法中的一种标准字体，线条优美简洁、规范端正。

对于想要拓宽书法技能的中学生，可以尝试练习隶书，如曹全碑、礼器或史晨碑等。

草书

草书书写速度较快，可以提高书写速度和审美能力。

初学者可以适当尝试草书，但应注意书写的规范性和基本功。

宋体

宋体字形清晰、优美，笔画简单易学，适合初学者。

宋体常用于正式文书中，学习初期选择宋体能够培养出良好的字形和书写习惯。

其他建议

选择适合自己的字体风格，可以根据个人喜好和书写习惯来决定。

坚持不懈地练习，是提高书法水平的关键。

除了字体练习，还可以结合一些书法理论的学习，以更好地理解和掌握书法技巧。

综合考虑，建议初中生从楷书入手，逐步过渡到行楷，同时可以适当尝试草书和隶书，以拓宽书法技能和提高书写能力。