初中生一个人可以学习的内容非常广泛，既包括基础学科，也涵盖兴趣爱好和实用技能。以下是一些建议的学习内容：

基础学科

语文：提高写作和阅读理解能力，培养对文学和文化的兴趣。

数学：培养逻辑思维和解决问题的能力，为未来的理科学习打下基础。

英语：学习国际通用语言，提升听说读写能力，为将来的国际交流做准备。

物理、化学、生物：掌握科学知识和进行实验操作，培养科学探究能力。

历史、地理：了解人类社会和自然环境的发展，培养公民意识和社会责任感。

政治（思想品德）：学习治国理念和社会道德规范，形成正确的价值观。

兴趣爱好

音乐、美术：培养审美能力和创造力，丰富精神世界。

体育：提高身体素质和团队合作能力，培养坚韧不拔的精神。

编程技能：从简单的编程语言如Python开始学习，培养计算机操作和逻辑思维能力。

外语学习：学习一门或多门外语，如日语、韩语、法语或西班牙语等，以拓宽视野和增加就业机会。

实用技能

计算机技术：学习基础操作、网络应用、编程基础等，为未来职业生涯打基础。

汽修、电焊、厨师：学习实用技术，易于就业。

办公软件使用：如Word、Excel、PPT等，提高办公效率。

市场营销、电子商务：根据个人兴趣和市场需求，选择相关的职业技能进行培训。

社会实践

志愿服务、社区服务：培养社会责任感和团队合作精神。

科技创新：学习编程、人工智能、3D打印等前沿技术，培养创新意识和实践能力。

心理健康

心理健康教育：学习应对压力、建立自信、发展人际关系，促进个人全面发展。

生活技能

烹饪、家务管理、财务管理：掌握基本的生活技能，提高生活质量。

初中生一个人学习时，可以根据自己的兴趣和未来的规划，选择适合自己的学习内容。既要注重基础学科的学习，也要培养兴趣爱好和实用技能，为将来的发展打下良好的基础。