初中物理中， 内能是指物体内部所有分子动能和分子势能的总和。内能是物体内部微观粒子的能量总和，包括分子在无规则运动中的动能和分子间的相互作用势能。

具体来说，内能的大小与以下几个因素有关：

温度：

温度越高，分子热运动的速度越快，分子的动能就越大，从而内能也越大。

质量：

物体的质量越大，其内能也越大，因为质量大的物体包含的分子数更多。

状态：

物体的状态（固态、液态、气态）不同，其内能也会有所不同。

体积：

物体的体积变化也会影响内能，但这一因素通常与温度和质量一起考虑。

内能的计算通常不直接通过测量得到，而是通过物体的宏观性质（如温度、压力和物质的量）进行推算。对于理想气体，内能可以通过公式 $U = \frac{3}{2} nRT$ 计算，其中 $U$ 表示内能，$n$ 表示气体分子数，$R$ 表示气体常数，$T$ 表示温度。

内能与机械能、电能、光能并列为四大主体能，在初中物理中占有重要地位，常常出现在综合计算题和中考压轴题中。