初中当兵需要锻炼的内容主要包括以下几个方面：

军事技能

枪械使用：学习如何正确操作枪械，包括射击技巧等。

战术技能：掌握基本的战术动作和战斗技巧。

队列训练：进行队列训练，学习如何按照规定的队形行进和集结。

体能训练

负重长跑：增强体力和耐力。

障碍跑：锻炼速度和协调性。

体能训练：全面提升身体素质，包括力量、速度和耐力。

军事纪律

服从命令：学习并遵守军队的各项规章制度和命令。

团结协作：培养团队合作意识和集体荣誉感。

军人品质

团结友爱：学会与战友友好相处，互相帮助。

爱国敬业：培养对国家和人民的热爱和忠诚。

忠诚勇敢：锻炼坚强的意志和勇敢的精神。

诚实守信：树立正确的价值观和道德观。

其他锻炼

领导才能和组织能力：在军事训练和作战中锻炼自己的领导能力。

心理素质：通过军事训练和生活锻炼，增强心理承受能力和抗压能力。

建议

初中当兵不仅是一次体能和技能的训练，更是一次全面素质的提升。建议初中生在当兵前做好充分的思想准备，积极投入到军事训练中，努力克服困难和挑战，全面提升自己的军事素养和综合素质。同时，也要注重培养自己的领导才能和组织能力，为未来的人生道路打下坚实的基础。