初中孩子在家可以尝试以下几种活动：

学习

复习和预习：利用在家时间复习当天在学校的课程，预习明天要学的内容。

做作业：按时完成学校布置的作业，巩固所学知识。

阅读：阅读课本以外的书籍，扩大知识面，提升阅读理解能力。

家务劳动

打扫卫生：帮忙扫地、拖地、擦窗户等，培养责任感和整洁意识。

洗碗筷：学会独立洗碗筷，减轻家长的负担。

做饭：尝试做一些简单的家常菜，如煎鸡蛋、煮面条等，提升生活技能。

兴趣爱好

绘画：通过绘画表达情感，练习素描或色彩画。

音乐：学习一种乐器，如钢琴、吉他，或尝试自己编曲。

手工制作：利用废旧物品制作手工艺品，如折纸、泥塑等，培养创造力和动手能力。

运动

跳绳、踢毽子：简单的运动可以锻炼身体协调性和耐力。

瑜伽或健身操：通过视频教程学习，增强体质，放松心情。

家庭游戏：如“滚球接力赛”、“传球大挑战”、“寻找隐藏的球”等，增进家庭成员间的互动和合作。

益智游戏

拼图：完成不同难度的拼图，锻炼空间感和逻辑思维。

棋类游戏：如五子棋、围棋，提升思维能力和策略规划。

测量游戏：通过积木测量、测量师等游戏，学习长度、重量等概念。

娱乐

看电视或电影：选择有教育意义的节目，放松心情。

玩益智游戏：如“开心消消乐”、“植物大战僵尸2”等，既有趣又能锻炼大脑。

亲子互动游戏：如“两人成行”，需要家长和孩子一起合作完成任务，增进亲子关系。

这些活动不仅能让初中孩子在轻松愉快的氛围中学习和成长，还能培养他们的独立性、责任感和创造力。家长可以根据孩子的兴趣和性格，选择适合他们的活动，促进全面发展。