上海初中推优是指 上海市重点高中招生的一种方式。具体来说，推优政策是指全市的市重点高中把部分招生计划的名额拿出来，通过区里分配给各个初中。然后，各个初中再根据学生在初中阶段的综合表现（主要是平时考试成绩、获奖情况、在本校的人脉等）来评定并推荐优秀学生参加高中学校的预录取考试。被推荐的学生可以优先填报志愿，并且有机会获得加分或优先录取的待遇。

推优政策的实施范围包括普通高中、职业高中、技工学校和中等职业学校等多个类型的中等教育学校。推优政策旨在激励学生更好地发掘自身特长和潜力，促进其全面素质的提高。

推优流程一般如下：

名额分配：

市重点高中拿出20%-30%的招生名额，分配到全市各区，再由区分配到各个初中。

综合素质评定：

初中学校根据学生在初中四年的具体表现，包括平时考试成绩、获奖情况、在本校的人脉等，进行综合素质评定。

推优表格发放：

学校根据综合素质评定结果，将推优表格下发到具体考生手上。

志愿填报：

被推优的学生可以在提前录取志愿填报时，填报自己的意向学校，并参加高中学校组织的面试或考试。

需要注意的是，推优并不是所有参加中考的学生都能获得推荐资格，而是需要在学校内部进行竞争，通常只有综合排名前7%的学生才能获得推优资格。此外，推优政策也允许学生自荐到高中，自荐流程由学生本人执行，各招生学校会对全市的自荐生进行综合评定后进行录取。

综上所述，上海初中推优是一种为优秀学生提供更好升学机会的政策，通过综合素质评定和推荐，激励学生全面发展，提高升学竞争力。