初中足球训练应该注重以下几个方面：

基础体能训练

通过跳绳、仰卧起坐、深蹲等基本运动锻炼核心肌群和全身力量。

搭配爬楼梯、跑步等有氧运动，以提高心肺功能和耐力水平。

敏捷性训练

进行各种短跑、变向跑、快速转身等训练，提高反应能力和灵活性。

通过“看球踢球”等足球相关训练项目，锻炼目标感知和协调能力。

技术训练

传球与接球：进行专项的传球和接球训练，练习传球精准度和速度，同时注重接球姿势和移动能力的训练。

射门与防守：训练射门技术，包括推射、脚背抽射、脚内（外）侧搓球等，并提高防守能力，学习正确的传切配合技术。

熟悉球性

通过带球散步、慢跑、内脚侧运球、左右脚交替运球、绕杆练习等，熟悉球性，提高对球的控制和支配能力。

比赛实战

多参与比赛和野球，练习在实战中的球商和身体对抗，合理利用身体，提高动作幅度和步频。

全面性训练

注重身体素质的全面性，包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等部分的训练。

位置专项训练

根据具体位置进行不同的训练，如边锋、中锋、后卫等，针对位置特点进行专项技术和体能训练。

心理素质培养

在训练和比赛中培养团队合作精神和领导能力，增强比赛中的自信心和抗压能力。

建议：

个性化训练：根据每个学生的身体条件和技术水平，制定个性化的训练计划。

趣味性训练：通过游戏化的训练方法，激发学生对足球的兴趣和热情。

安全性：在训练中注意保护学生的安全，避免运动伤害。

通过以上训练内容，初中生可以全面提高足球技术水平和体能素质，为未来的足球发展打下坚实的基础。