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初中篮球考试加什么

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初中篮球考试通常包括以下项目:

运球

考生需要在规定时间内完成各种运球技巧,包括直线运球、变向运球、转身运球以及过障碍物等难度动作。

投篮

考生需要在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮以及不同角度的投篮等难度动作。

传球

考生需要展示双手传球、单手传球、长传等技巧,并可能要求将球传给不同的队友。

防守

考生需要完成移动、抢断、盖帽等防守动作。

弹跳测试

测试者自身的弹跳能力摸篮板,一般针对初中生的普遍弹跳能力,满分通常在3.10米,及格为2.80米。

三步上篮

场地为半个篮球场,从中场线的一端起步,启动上篮,球进后快速运球回来上篮,这是第二次上篮。评分标准包括时间长短和投篮进篮情况。

篮球赛事策划

考察考生组织与协调能力,包括比赛规则的制定、参赛队的招募、场地设施的安排等。

代表队选拔

通过篮球技能测试的考生,进入代表队选拔环节,考官会评估考生是否能融入团队并在代表队中发挥水平。

建议考生针对以上项目有针对性地进行训练,以提高考试表现。