初中阶段选择皮筋主要看个人喜好和风格。以下是一些建议：

简单大方：

可以选择纯黑色的皮筋，简单又大方。

年轻可爱：

粗粗的黑色皮筋搭配头花，显得年轻又可爱。

弹性：

建议选择弹性好的皮筋，可以用皮筋圈住拇指和指两圈，再试着撑开，感觉还有较大的弹性空间。

装饰：

如果喜欢有装饰的皮筋，可以选择小小的装饰，比如珠珠头绳，既美观又实用。

适用发型：

根据不同的发型选择合适的皮筋，比如双麻花辫可以用小黑皮筋扎起来，半丸子头也可以用类似的皮筋。

总的来说，初中阶段选择皮筋没有固定的标准，主要是看个人喜好和当天的发型需求。可以根据自己的喜好选择不同颜色、粗细和样式的皮筋，以便更好地搭配自己的发型和风格。