为初中姐姐军训送礼物，可以考虑以下几种：

清凉饮品：

如加多宝凉茶、昆仑山矿泉水、冰镇奶茶等，帮助新生解暑降温。

健康食品：

如西瓜、防晒霜、小电扇、冰袖等，有助于防晒和补水。

个人护理用品：

如风油精、薄荷糖、纸巾等，提供一些方便携带的个人护理产品。

定制礼物：

如印有鼓励话语的T恤、帽子或背包，既实用又具有纪念意义。

书籍：

挑选与军事相关的书籍或文献，帮助教官提升专业素养。

花束：

选择白色或黄色的花朵，如康乃馨、满天星或玫瑰，表达敬意和感谢。

实用工具：

如高质量的军刀、耐用的军用背包等，帮助教官更好地进行教学和训练。

鞋垫：

增加鞋底厚度，减少脚部不适。

关怀食品：

唇膏、润手霜、保暖内衣等，在冷天提供额外的温暖。

活动：

如与教官的合照、第一名奖状、同学录等，记录美好瞬间，表达敬意和感谢。

根据姐姐的具体需求和喜好，可以选择以上几种礼物中的一种或几种进行组合，以确保礼物既实用又能表达心意。