根据当前教育政策及搜索结果，初中阶段可选择的外语语种及相关信息如下：

一、官方政策支持的外语语种

英语

作为全球最广泛使用的语言，英语是初中阶段必学的外语，也是中考的必考科目。

日语/俄语

多个省份（如湖南）已将日语、俄语纳入初中外语选修范围，未来可能在全国推广。日语因与汉语相似性较高，学习资源丰富；俄语则因与我国地缘接近，部分学校提供专项教学。

二、其他可选语种

韩语：

亚洲重要语言，与汉语相似度较高，适合希望未来在韩语区发展的学生。

德语：国内外资企业较多，学习德语有助于职业发展。

法语/西班牙语：法语与英语同属印欧语系，西班牙语在拉美地区应用广泛。

三、选择建议

以升学为导向

英语是中考必备，建议优先选择。若想增加竞争力，可结合自身兴趣选择日语、韩语或德语。

结合职业规划

外贸、金融领域优先考虑德语/英语；

日语/韩语适合未来在亚洲发展的方向；

法语/西班牙语适合国际化需求。

学习资源与难度

日语/韩语入门较易，适合零基础学生；

德语/法语语法较复杂，建议有基础后再学习。

四、学习策略

听力训练：

多听原声材料，如日语动漫、韩语歌曲或英语新闻；

实践机会：通过语言交换、口语班或考试模拟提升交际能力。

综上，初中阶段可根据自身需求选择英语作为基础，再搭配1-2门小语种，既能满足升学要求，又能为未来职业发展奠定基础。