初中老师享有 寒暑假，这是他们主要的假期。具体来说，暑假一般持续约60天，寒假约为25天，此外，周末休息日大约为80天，再加上国家法定节假日、婚假、产假、丧假等其他假期，初中老师一年的假期总量大约在 165天至180天之间。

值得注意的是，尽管初中教师享有寒暑假，但这些假期并非完全无工作。在寒暑假期间，教师通常需要参加各种研修和培训，以便在开学后能够以最佳状态投入教学。此外，一些学校可能要求教师在暑假期间进行外宣推广活动，这样实际假期可能会少于上述计算的天数。

根据《中国教师法》的规定，中小学教职工，包括初中教师，是享有带薪休假的。这意味着在寒暑假期间，教师应获得相应的工资报酬。

综合以上信息，初中老师的主要假期为寒暑假，同时享有其他法定假日和可能的学校特定假期。这些假期为教师提供了充分的休息和充电时间，以帮助他们更好地履行教学职责。