初中阶段的理科主要包括以下几门学科：

数学：

数学是理科的基础学科，涉及数字、符号、逻辑、空间等概念，是学习和理解其他理科课程的基础。

物理：

物理学研究物质、能量、时间、空间等自然界的基本规律。在初中，物理课程通常包括力学、热学、光学、电磁学等内容。

化学：

化学研究物质的组成、结构、性质及其变化规律。初中化学课程通常包括物质的分类、化学反应、化学键、溶液等基本概念。

生物：

生物学研究生命现象及其规律，包括生物的结构、功能、生长、繁殖、进化等内容。初中生物课程通常包括植物、动物、人体生理卫生、生态系统等基本内容。

理科的学习注重实验、观察和逻辑推理，培养学生的科学思维能力和实验操作能力。与文科相比，理科的学习更加侧重于对自然现象的深入理解和应用。

建议学生在学习理科时，多做一些实验和练习题，培养自己的动手能力和解决问题的能力。同时，也要注意理解基本概念和原理，以便更好地掌握理科知识。