针对初中生练字需求，以下为综合推荐及选择建议：

一、硬笔书法字帖推荐

庞中华字帖

特点：以“3500常用字 正楷”和“初中生必背古诗 正楷”为核心内容，字体结构严谨且美观，适合追求字形规范的初学者。

适用场景：日常练字基础训练，尤其适合硬笔书法学习。

田英章字帖

特点：田英章的楷书字帖以规范著称，适合系统学习楷书结构，部分版本包含行书内容，适合进阶练习。

适用场景：长期坚持楷书练习，或需兼顾硬笔与软笔转换的学习者。

其他品牌字帖

得力：

练习本与字帖配套，凹槽设计防跑位，适合日常练字。

华夏万卷：宋体字帖适合控笔训练，附带视频教学。

二、软笔书法字帖推荐

欧阳询《楷书入门》

特点：基础楷书教程，内容简明易懂，适合刚接触软笔的初中生。

适用场景：软笔书法入门阶段。

颜真卿《颜真卿行书》

特点：行书代表作，适合有一定楷书基础后练习，可提升书写节奏感。

适用场景：兴趣方向为行书的进阶练习。

王羲之《兰亭序》

特点：经典行书范本，艺术价值高，适合高阶学习者临摹。

适用场景：书法爱好者或专业训练。

三、选择建议

根据学习目标：

若以考试（如中考）为导向，优先选择包含中考常用字的字帖；若为兴趣培养，可尝试颜真卿、王羲之等名家作品。

结合书写工具：硬笔练习推荐田英章、庞中华系列；软笔练习建议欧阳询、颜真卿字帖。

配套资源：可搭配《楷书入门》等教材，或使用得力、华夏万卷等品牌练习本。

建议从硬笔字帖入手，掌握基础后再尝试软笔，同时注意选择适合自己握笔习惯和书写风格的字帖。