针对初中女生的肤质需求，以下是分类型推荐的面膜选择及使用建议：

一、敏感肌适用

理肤泉B5舒敏修复面膜

含积雪草苷、维生素原B5及理肤泉温泉水，温和缓解泛红、刺痛，适合敏感肌日常修护。

大宝酱爱记录泥状面膜

含透明质酸、复活草提取物，急救补水并舒缓保湿，适合油皮混合肌的紧急修复。

悦木之源水洗矿物面膜

烟酰胺、血橙精华等成分，去角质后嫩白亮肤，适合油皮暗沉肌。

二、油皮适用

森田玻尿酸复合原液面膜

20元高性价比，玻尿酸补水效果显著，可淡化细纹，适合油皮日常急救。

美即深海补水面膜

浓缩型精华液设计，快速补充水分，改善油光暗沉，适合熬夜后使用。

初原漾玻尿酸补水面膜

双重玻尿酸+透明质酸钠复配，温和不刺激，适合油敏肌补水和屏障修复。

三、干皮适用

KOSÉ Clarify活化面膜

含熊果苷、神经酰胺，刺激皮肤代谢，提升紧致透亮度，适合长期暗沉肌。

BB复活草面膜

大马士革玫瑰、薰衣草提取物，冰激凌质地，适合秋冬干燥肌急救。

嘉娜宝肌美精3D立体高浸透面膜

3D立体裁剪设计，贴合鼻头等难敷部位，补水美白效果显著。

四、其他推荐

敏感肌：

若需长期管理，可搭配神经酰胺修复精华。

油皮：建议搭配控油散粉或防晒产品，避免黏腻感。

干皮：冬季可加用护手霜等保湿产品。

注意事项

成分安全：

避免含酒精、香料等刺激性物质，优先选择植物提取物和天然保湿因子。

使用频率：

敏感肌建议每周1-2次，油皮和干皮可每周2-3次。

季节适配：

夏季可选清凉型面膜，冬季推荐热敷后使用。

建议根据自身肤质选择对应类型，并在使用前进行局部测试，避免过敏反应。