中考成绩在400到450分之间的学生有多种选择，可以根据个人情况和所在地区选择适合的中学。以下是一些可能的选择：

本地普通中学

可以选择本省的初中，如哈尔滨学院、河北师范初级中学、北方民族初级中学等。

在一些省市，如广东，可以选择新华中学、周厝中学、西埔中学等。

在苏州，可以考虑苏州市第四中学校、苏州市第五中学校等。

职业高中或技工学校

400到450分的分数也可以考虑进入职业高中或技工学校，如江苏的吴中职业高级中学、太仓市职工业余学校等。

在四川，可以考虑四川文理学院等学校。

标准化中学和重点班级

400到450分的分数可以录取到标准化中学，并且有机会分到重点班级。

其他地区的高中

在福州，可以考虑福州八中、福州三中，尽管这些学校的录取分数线较高，但分数段的学生仍有机会通过特长生、推荐生等方式进入。

建议

了解当地政策：不同地区的招生政策和分数线有所不同，建议详细了解所在省市的招生细则。

考虑学校特色：选择学校时，除了看分数线，还要考虑学校的特色、师资力量和教学设施。

咨询专业人士：可以向学校老师、学长学姐或教育专家咨询，获取更具体和个性化的建议。

通过以上信息，希望能帮助你找到最适合自己的中学。