根据你的描述，讨厌初中生活的原因是多方面的，主要包括以下几类：

一、学习压力

作业负担过重：

每天需完成大量作业、额外练习和频繁测试，导致时间紧张，无法自由支配。

学科难度提升：

初中课程涉及数学、物理、化学等多学科，知识点繁杂且要求应用能力，常感到力不从心。

升学压力：

为进入高中竞争，需保持优异成绩，长期处于高压状态。

二、人际关系问题

班级矛盾：

同学间存在排挤、说闲话等行为，影响社交体验。

师生关系紧张：

部分教师管理方式严格，可能引发逆反心理。

缺乏隐私感：

在集体环境中，个人空间被压缩，隐私难以保障。

三、学校环境因素

教学资源不足：

部分学校存在伙食差、设施陈旧等问题，影响学习体验。

管理制度僵化：

严格纪律和缺乏自主权，使学生感到压抑。

家校沟通不畅：

家长对学习期望过高或方式不当，加剧心理压力。

四、心理与生理变化

情绪波动：

青春期激素变化导致情绪不稳定，易因小事焦虑或暴躁。

自我认知偏差：

因屡次失败产生挫败感，或因他人评价过度关注自我形象。

身体发育压力：

部分学生因体型变化、运动能力不足等产生自卑心理。

建议与应对策略

调整心态：

接受青春期波动，通过运动、兴趣爱好缓解压力。

优化学习方法：

制定计划、归纳总结，逐步提升学习效率。

改善人际关系：

主动沟通、寻求支持，避免过度在意他人评价。

家庭支持：

与家长建立开放对话，共同制定合理期望。

需要特别说明的是，初中阶段是身心发展的关键时期，虽然当前可能面临诸多挑战，但通过积极应对和自我调整，仍能收获成长经验。若情况严重，可考虑向学校心理咨询机构寻求专业帮助。