对于初中生来说，选择合适的字体进行练习是很重要的。以下是几种推荐的字体：

行书：

行书书写速度较快，适合中学生在需要快速完成作业和笔记的情况下使用。行书的风格比较流畅，既保留了楷书的规范，又提高了书写的速度。

楷书：

楷书是汉字书法中的一种标准字体，线条优美简洁、规范端正，适合初学者进行汉字书法写作。楷书有助于提高书写的准确性和美感，是中学生学习书法的基础。

宋体、黑体、微软雅黑：

这些字体具有良好的可读性和美观度，适合各种场合和用途。它们简洁大方，易于阅读，也是初中生常用的字体。

建议

如果追求书写速度：可以选择行书或行楷，特别是行楷，因为它在保持一定规范的同时，书写速度较快。

如果注重书写的准确性和规范性：可以选择楷书，它能够帮助学生逐步掌握正确的书写规范，提高书写的准确性和美感。

如果需要适应电子文档：宋体、黑体、微软雅黑等字体在电子文档中显示效果较好，易于阅读，也是常用的选择。

综合考虑，初中生可以根据自己的需求和兴趣选择一种或多种字体进行练习，以达到最佳的书写效果。