大连初中分班主要有以下几种方式：

随机分班

使用电脑软件对学生进行随机分组，确保各班学生的水平相对均衡。

分班过程全程摄像，分班结果各校在网上公示，接受社会监督。

按成绩分班

根据学生的考试成绩或综合评定成绩进行分班，将成绩较好的学生分配到重点班或快班，成绩一般的学生分配到普通班。

有些学校会按照小学六年级毕业成绩或初一期末考试成绩进行分班。

特色分班

部分学校会根据自身的特色和教学需求，进行特色分班，如艺术班、体育班、科技班等。

阳光分班

也叫电脑平行分班，是一种较为常见的分班方式，学校会使用电脑软件对学生进行随机分组，确保各班学生的水平相对均衡。

综合考虑分班

学生数班级数较少的学校可由学校根据学生成绩、性别、家庭住址、是否寄宿代伙等综合考虑，人工分班。

建议

公平性：选择分班方式时，应注重公平性，确保每个学生都有平等的机会进入不同的班级。

透明度：分班过程应公开透明，接受家长和社会的监督，以增强公信力。

个性化：特色分班可以为有特长的学生提供更好的发展平台，但也要注意平衡各班级之间的实力差距。

以上是大连初中分班的主要方式，具体采用哪种方式，各学校会根据自身情况和教育局的规定来决定。