根据初中女生的年龄特点、骑行需求和安全性考虑，以下是适合的自行车推荐及选购建议：

一、主流推荐车型

公路车（通勤/休闲）

特点：

采用加长车把和减震设计，轮胎更宽且防爆，适合平坦路面，兼具时尚感和安全性。

适用场景：日常通勤、休闲骑行或轻度越野。

山地车

特点：

车架宽大，轮胎防滑耐磨，骑行姿势更舒适，适合上下学或轻度户外活动。

适用场景：不太平整的路面、公园或山地环境。

城市自行车（折叠车）

特点：

轻便易携，可折叠设计，适合短途通勤或城市短途出行。

二、选购建议

年龄与身高匹配

初中女生通常12-15岁，需选择对应身高车座高度的自行车，确保骑行姿势正确且舒适。

预算与性能平衡

日常通勤可选500-1000元左右的普通自行车或入门款山地车；若追求性能，可考虑1000-2000元的中端车型。

安全与舒适

必须佩戴头盔，选择刹车灵敏、变速可靠的车型；山地车建议搭配护膝、护肘等防护装备。

试骑与适配性

优先到实体店试骑，感受车把握持感、座椅高度及骑行阻力，确保长期骑行的适配性。

三、热门品牌参考

国内品牌：

凤凰、永久、美利达、捷安特、好孩子、钟金莲等，性价比高且售后完善。

国际品牌：Specialized（Specialized Riprock 24）、Trek FX 2等，适合追求高性能的青少年。

四、其他选择

公共自行车：适合短途代步，无需购买，但骑行范围有限。

综上，初中女生可根据实际需求选择公路车、山地车或城市自行车，注重安全与舒适的同时，适当尝试不同车型以找到最适合自己的款式。