初中生想要变白，可以通过以下几种方法：

做好防晒

避免长时间晒太阳，外出时可以适当涂抹防晒霜，并且可使用遮阳帽、防晒衣、太阳伞、墨镜等进行防晒，减少色素沉着。

饮食调整

适当食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、橘子、胡萝卜等，维生素C可以参与体内氧化还原反应，有助于辅助变白。

注意护肤

平时可以适当使用补水或美白类的护肤品，如面膜、面霜等，可能会起到一定辅助变白的作用。

定期去角质

定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细腻，也有助于美白。可以选择一些温和的去角质产品，每周使用1-2次。

使用美白产品

选择适合自己肤质的美白产品，如美白面膜、美白精华液等。在使用美白产品时应注意选择适合自己肤质的产品，并按照产品说明使用。

天然美白方法

醋盐美白：使用稀释后的醋和盐溶液洗脸，有助于淡化黑色素。

蜂蜜美白：每天准备一勺蜂蜜，加入少量水或珍珠粉，涂抹在脸上，达到双重美白的效果。

牛奶美白：用牛奶洗脸或敷脸，有助于美白和保湿。

黄瓜美白：用黄瓜片敷脸，性质温和，适合敏感性皮肤。

番茄蜂蜜美白法：将番茄汁和蜂蜜混合均匀，涂抹在面部，15-20分钟后洗净。

珍珠粉维生素E美白法：将珍珠粉和维生素E混合，敷在脸上，有助于消除黑色素。

保持充足睡眠

保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的修复和提亮。

避免刺激性食物和环境

减少接触二手烟、空气污染和有害化学物质，有助于保持皮肤健康。

通过以上方法，初中生可以逐步改善肤色，达到变白的效果。建议在使用任何美白产品或方法前，先在手腕内侧进行皮肤测试，确保不会引起过敏反应。