小学升入初中是一个重要的转折点，孩子和家长都需要做好充分的准备和适应。以下是一些关键点：

适应新的学习环境和学习方式

孩子需要主动适应新老师的教学方法和要求，培养良好的学习习惯和自主学习能力。

家长要关注孩子的心理变化，及时给予关心和支持，帮助孩子做好心理准备。

树立明确的学习目标

制定合理的学习计划，提高学习自觉性和自主学习能力。

家长可以与孩子一起制定学习计划，了解孩子的学习情况，与孩子一起讨论学习中遇到的问题。

积极参与校园活动

拓展兴趣爱好，培养良好的协作意识和团队合作精神。

通过参加课外活动，孩子可以锻炼自己的社交能力，结交新朋友，融入新集体。

注重身心健康

保持积极的心态，合理安排学习和生活，保持良好的生活习惯。

家长要关注孩子的身体健康，合理安排作息和饮食，确保孩子有充足的睡眠和精力学习。

调整学习方法和习惯

初中课程难度加大，学生需要养成预习、复习的好习惯，每天安排固定时间预习新课，复习当天知识点，做笔记总结重点。

家长要帮助孩子调整学习方法和习惯，以更好地适应初中的学习生活。

建立良好的师生关系

与同学和老师建立良好的关系，互相帮助和尊重。

家长要与老师保持沟通，及时了解孩子的学习情况，寻求老师的帮助和支持。

培养独立思考和解决问题的能力

平时家长要有意识培养孩子独立思考能力，当孩子遇到不会的时候不着急帮助他解题，而是引导他自己去发现问题，并且寻找解决问题的方法。

合理规划时间

初中课程紧凑，课间休息时间短，学生需要学会合理规划时间，制定时间表，把学习、休息、娱乐时间安排好，保证充足睡眠。

关注孩子的情绪和社交适应

家长需要关注孩子的情绪状态，及时给予关心和支持，帮助孩子做好心态调整。

通过以上几点，孩子和家长可以更好地适应初中生活，实现从小学到初中的顺利过渡。