初中女孩跑步时，选择一双合适的跑鞋非常重要，它可以提供足够的支撑、舒适度和保护，帮助预防运动损伤。以下是一些适合初中女孩的跑步鞋推荐：

亚瑟士GEL-Contend 4

特点：采用GEL缓震技术，透气材质鞋面，轻便舒适。

适用场景：日常跑步训练，适合需要缓震和透气性的初中生。

Nike Run Swift

特点：单层工程网眼鞋面料，Flywire飞线技术，优质防滑耐磨性能。

适用场景：短距离跑步，适合注重舒适性和稳定性的初中女生。

李宁超轻13代

特点：一体成型MONO纱线鞋面，FOAM EVA LITE中底，轻质且提供舒适脚感。

适用场景：日常跑步训练，适合需要轻便和舒适脚感的初中女生。

李宁剑影全掌气垫跑鞋

特点：一体织工艺鞋面，全掌气垫设计，弧形减震结构。

适用场景：需要更强缓震和支撑的初中女生。

特步飞凌100

特点：合成革+纺织品鞋面，橡胶大底，网纱帮面，适合场地跑。

适用场景：场地跑步，适合需要耐磨和抓地力的初中女生。

安踏羚跑3

特点：虫洞科技，能量回弹率73.3%，透气鞋面，全掌橡胶大底。

适用场景：日常跑步训练，适合需要高能量回弹和透气性的初中女生。

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

特点：鞋面更轻薄、更透气，中底前软后硬，反应灵敏。

适用场景：短距离跑步，适合注重轻便和灵敏度的初中女生。

阿迪达斯takumi sen8

特点：鞋子稳定轻量，搭配马牌大底，适合急转弯。

适用场景：需要稳定性和耐磨性的初中女生。

李宁超轻16

特点：一体织成型运用MONO纱材料，超轻飞织技术，透气性好。

适用场景：日常跑步训练，适合需要轻便和透气性的初中女生。

李宁云五代SHIELD减震跑鞋

特点：一体式织物鞋面，防泼水技术，适合冬季跑步。

适用场景：冬季跑步，适合需要保暖和防水的初中女生。

建议

试穿：在购买跑鞋时，务必试穿，确保鞋子尺码合适，不挤压或摩擦脚部。

考虑需求：根据个人的跑步习惯和需求（如缓震、支撑、透气性等）选择合适的鞋款。

预算：根据家庭预算选择合适的跑鞋，不必过分追求高端品牌，国产跑鞋也能满足日常需求。

希望这些建议能帮助初中女孩选择一双合适的跑步鞋，享受跑步带来的乐趣和健康。