454分可以上的初中或高中学校类型有以下几种：

深圳市重点中学

深圳中学：综合实力较强，一般录取分数线在450分以上。

深圳外国语学校：语言特长生录取分数线较低，一般在440分以上。

深圳实验学校：实力较强，一般录取分数线在440分以上。

罗湖外国语学校：语言特长生录取分数线较低，一般在440分以上。

普通高中

能上普通高中，一般来说，很多省市中考基本分数线被定到400-450之间，如果你的中考成绩超出450分，就可以报名普通高中和职业技术学校。

职业高中和中等专业学校

中考454分没有达到普通高中的录取分数线，可以去读职业高中，或者是民办的普通高中，民办的普通高中是自筹资金办学可能学费会更贵一点，也可以去读中等专业学校，中等职业技术学校等，中等专业学校有很多是3+2的，读三年中专加两年大专，毕业后是大专文凭。

中考454分能够进中职学校，例如湖北省十堰市职业技术集团学校、十堰市高级职业技术学校等。

其他省市的高中

钦州市第十六中学：2023年最低录取分数线为456分。

钦州港区中学。

句容市实验高级中学：分数线452分。

扬中市扬中市第二高级中学：454分。

镇江高等专科学校（丹阳师范）：452分。

建议

根据你的分数和所在地区，可以考虑以下几类学校：

深圳市：

如果你的户口在深圳市，可以优先考虑深圳中学、深圳外国语学校、深圳实验学校和罗湖外国语学校。

普通高中：

如果你的分数在450分以上，可以尝试报名普通高中，尤其是那些录取分数线在450分左右的学校。

职业高中和中等专业学校：

如果你的分数未达到普通高中的录取分数线，可以考虑职业高中或中等专业学校，特别是那些提供3+2学制的学校，这样可以在毕业后获得大专文凭。

其他省市：

如果你不在深圳市，可以查看其他省市的录取分数线，选择适合的学校。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利进入理想的学校!