大牟家初中准备的东西主要包括以下几类：

学习用品

书包：选择合适又漂亮的书包，用于装载书籍和文具。

文具盒：方便整洁地存放文具，如水性笔、铅笔、橡皮擦、修正液、尺、圆规等。

文具：包括钢笔、蓝色黑色中性笔、红色笔、铅笔、橡皮、胶带、尺子、圆规、便利贴、荧光笔、单词本等。

字典：中华字典和英文字典，便于查阅新汉字或英文。

计算器：增强学习效果，方便计算。

闹钟：帮助合理安排时间，提高学习效率。

生活用品

衣物：包括校服、内衣内裤、睡衣、袜子、小衫等。

床上用品：被褥、枕头、床单等。

洗漱用品：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗面奶、护肤品、洗发水、沐浴露、洗澡用品（浴花、擦澡毛巾等）。

个人卫生用品：卫生纸、手纸、湿巾、洗手液等。

厨房用品：饭盒、水杯、暖水瓶等。

雨伞、雨衣：应对雨天。

防晒用品：如太阳镜、防晒霜等。

军训相关用品：如鞋垫、营养品、干粮、橡皮筋、小发夹、小手帕、纸巾、湿纸巾等。

其他用品

药品：创可贴、感冒药、退烧药、肠胃药、皮炎平、棉签、医用酒精等。

证件：调档凭证、录取通知书、身份证或户口本、录取通知书复印件、一寸照片、两寸照片等。

住宿用品：行李箱、衣架、洗脸盆、拖鞋等。

建议：

提前规划：根据学校要求和自身需求，提前列出清单，逐一准备。

适量准备：避免过度准备，尤其是文具和生活用品，可以根据实际情况调整。

注意质量：选择质量好、耐用的学习用品和生活用品，确保使用舒适和耐用。

安全第一：证件和贵重物品要妥善保管，避免丢失。

希望这些信息对你有所帮助，祝你开学顺利!