初中军训需要准备以下物品：

运动鞋：

建议穿球鞋、军鞋或旅游鞋，避免穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋，以防磨脚或起泡。

运动服：

根据学校要求准备，如果学校提供迷彩服则不需要自带。

毛巾：

多带几条，用于擦汗和清洁。

洗漱用品：

包括牙刷、牙膏、洗面奶、浴液、洗发水、护发素、肥皂、皂盒等。

水杯：

容量要大，便于随时补充水分。

防晒霜：

防晒力30以上，避免晒伤，尤其是女生。

帽子：

可以遮阳和防晒。

雨具：

如雨伞或雨衣，以防下雨。

防蚊液：

特别是晚上军训时，避免蚊虫叮咬。

常用药品：

包括藿香正气水、消炎药（如红霉素）、维生素C片、钙片及各种营养品（如红牛、营养快线）、润喉含片（如西瓜霜）等。

急救包：

包括创可贴、绷带、消毒液等基本急救用品。

衣物：

根据天气情况准备，建议带多一件衣服，以便在晚上或阴雨天穿着。

袜子：

多带几双，建议穿纯棉的，容易吸汗。

食品：

可以带一些零食和水果，以补充体力。

其他：

如塑料袋、纸巾、小台灯、碗筷勺子、拖鞋、出门穿的鞋子等。

建议

提前准备：最好提前列出清单，逐一检查，确保没有遗漏。

舒适为主：选择合脚的鞋子和舒适的衣物，以保证军训期间的舒适度。

防晒护肤：防晒霜和护肤品是必不可少的，尤其是女生。

药品准备：常用药品和急救包要随身携带，以备不时之需。

保持积极心态：军训不仅是体能锻炼，也是锻炼意志和团队合作精神的好机会，保持积极的心态，享受过程。