新疆初中课程主要包括以下科目：

文科类科目

语文

英语

历史

道德与法治

地理

理科类科目

物理

化学

生物

其他科目

体育

音乐

美术

信息技术

其中，物理和化学从初二开始学习，化学从初三开始学习。体育考试的分值为50分。

新疆中考的科目包括语文、数学、英语、物理与化学（合卷）、道德与法治与历史（合卷）以及体育，总分为800分。

建议学生在备考过程中，应重点复习语文、数学、英语等主科，同时也要注重物理、化学、思想品德和历史的复习，以取得全面的成绩。体育考试虽然分值不高，但也需要认真准备，保持良好的身体状态和体育成绩。