对于初中生来说，提高数学计算能力可以通过以下几种方式进行练习：

使用专门的计算题练习册

推荐使用《周计划-初中数学计算题高效训练》这类的书籍，它们通常涵盖初中数学的所有重要计算知识点，按照教材顺序编排，有助于学生同步学习新知识并通过练习巩固所学内容。

坚持日常练习

每天抽出5到10分钟进行计算题练习，保持计算的连续性和规律性。可以通过网上搜索对应年级和教材的练习册，每天进行适量的题目练习。

注重计算准确率和速度

练习的主要目标是提高计算的准确率和速度。在保证正确率的前提下，逐步增加计算速度，避免在计算过程中出现错误。

培养检查习惯

对于没有检查习惯的学生，应努力培养检查计算结果的习惯，这有助于发现并纠正错误，提高解题的正确率。

掌握计算规律和技巧

除了基础计算，还应加强计算技巧的训练，如一些典型的计算方法和策略，这对于应对期中、期末考试和中考中的难题和附加题非常有用。

结合实际情况进行练习

将数学计算与实际生活相结合，如购物时计算总价、规划旅行路线等，这样可以增强学习的兴趣，同时提高计算能力。

使用技术工具辅助学习

可以利用计算器、电脑软件和数学应用程序等技术工具来辅助学习和练习，这有助于学生更好地理解数学概念和计算方法。

参与数学游戏和竞赛

通过参加数学游戏和竞赛，可以激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的计算能力和数学技能。

建立正确的学习态度和习惯

家长应引导孩子建立正确的学习态度，明确数学计算的重要性，并鼓励他们面对挑战时保持积极心态。同时，良好的学习习惯如定时复习、整理错题集、与同学讨论等，也能够帮助孩子巩固知识，提升计算能力。

综上所述，通过使用专门的练习册、坚持日常练习、注重计算准确率和速度、培养检查习惯、掌握计算规律和技巧、结合实际生活应用、使用技术工具辅助学习、参与数学游戏和竞赛以及建立正确的学习态度和习惯，初中生可以有效地提高自己的数学计算能力。