初中课后练习的选择应该根据学生的学习情况和需求来定。以下是一些建议：

基础练习册

名校课堂：适合课后同步练习，巩固基础。

小题狂做：适合日常练习，题目较为基础。

教材帮：以其详细的内容和全面的题型覆盖，适合不同基础的学生使用。

中学教材全解：对中学教材进行了全面详细的解读，包括各科的重点、难点和考点，有助于学生深入理解教材。

提高练习册

同步培优：适合中等生和尖子生，提供典例分享和变式训练。

尖子生学案：总结精学考点、通学方法、专攻题型和拓展思维。

一遍过：适合高一、高二同步学习，特别是刚进高一的同学，可以提前预习使用。

中考专题练习册

启动黄冈作业本：包含多种科目，适合初三学生练习中考题型。

中考总复习版本：一页的小题可能就三四个，写好了看起来特别舒服，难度和中考比较接近。

万唯基础题：针对性强的设计，使学生能够更加专注于基础知识的巩固和提高。

竞赛类练习册

培优新方法：刷透三本，其他的基本不是事，难度较高，适合有志于竞赛的学生。

精英大视野：难度更偏向竞赛，适合有竞赛打算的学生。

课外作业

练字：每天对着字帖练楷书15分钟，提高书写能力。

阅读：每天阅读几本好书，积累素材，提升阅读理解能力。

写作：每天记记心得体会，既练笔又积累了素材。

历年真题

历年中考真题：初三基本上已经结课了，主要是复习并且冲刺中考，必须成套地做中考真题并且卡时间，从中找到自己的薄弱知识点再进行复习。

建议

同步性：选择与课堂教学同步的练习册，确保所学知识与课堂教学无缝对接。

层次性：根据学生的学习情况选择基础、提高、拓展等不同层次的练习册。

针对性：选择针对自己薄弱知识点的练习册，进行有针对性的复习。

多样性：除了练习册，还可以结合课外阅读、练字等，全面提升语文素养。

通过以上建议，学生可以根据自己的实际情况选择合适的课后练习，以达到最佳的学习效果。